Backside Hack
Backside Spray
Der Backside Hack ist einer der kraftvollsten aber auch technisch schwierigsten Turns im Rapid Surfen. Ausführung, Timing und die Position auf der Welle müssen perfekt aufeinander abgestimmt sein. Mit maximalem Druck aus den Beinen wird das Board aggressiv gegen die Welle geschleudert, wobei Wasser explosionsartig nach hinten spritzt. Der Move kombiniert Kontrolle, Kraft und Radikalität und eignet sich besonders, um Runs mit Energie und Dynamik zu füllen.
Merkmale
- Starker Druck auf die hinteren Zehen
- Der Oberkörper rotiert
- Arme unterstützen die Rotation
- Fächerförmiger Spray
Bewegungsablauf
Beim Backside Hack leitest du die Bewegung über einen tiefen Druck auf der Zehenkante ein. Während das Board auf die Lippe oder die steile Sektion der Welle trifft, ziehst du die hintere Schulter kraftvoll nach oben, um Druck von hinteren Bein zu nehmen. In diesem Moment drückst du das hintere Bein so weit wie möglich durch. der vordere Arm geht gegen unten, das unterstützt uns dabei das vordere Knie möglichst angewinkelt zu lassen und das Manöver tief abzuschliessen.
Das Wasser wird mit maximaler Power verdrängt – ein dichter und runder Spray schiesst aus der Welle. Je weiter du dein hinteres Bein streckst, desto runder wir die Wasserfontäne.
